2023/10/03
整体やマッサージでの押す強さはどうすればいいでしょうか！
こんばんはー
今日もブログを書いていきます、村田整体スクールの村田真哉です。
体を押す強さについて書いていきますね。
整体やマッサージで体を押す強さについては、弱く触った方がいい場合もありますし強く押した方がいい場合もあります。
体の不調や痛みというものは痛みが出ている部分の深さがありますので、それに応じて変えていくのがいい施術になってきます。
自分なりに色々と試してみて、この深さ強さで押すと痛みが取れやすいなとかお客様の体がリラックスしやすいなとか研究していくのもいいと思います。
やってみてよく分からない方や、深く知りたい方は私に生部といいと思います。
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2023/10/02
部分的に良くすることも、全身を良くすることも大切です
こんばんはー
名古屋市中区からも通える、村田整体スクールの村田真哉です。
体のアプローチ法について書いていきます。
肩こりのお客様がいたとして肩こりを集中的に良くすることも大切なことですし、肩から繋がった腕であったり背中であったり首であったりをよくしていく事もまた、大切です。
お客様が肩のお悩みで来院している場合でも、肩との繋がりをしっかりと意識して整体やマッサージをしていきましょう。
繋がりが分からない場合は、自分の体を色々とマッサージしてみて体の繋がりを感じていく、練習や訓練をしていくのもいいですし、私に聞いていただくのもいいと思います。
![部分的に良くすることも、全身を良くすることも大切です]()
2023/10/01
痛みを取るにも色々とある
こんばんはー
今日も日記を書きます村田整体スクールの村田真哉です。
痛みを取ったり良くしたりするにも色々とあるという内容で書いていきますね。
痛みが出る原因というのは体の柔軟性不足であったり筋肉が硬かったり、体の使い方が下手であったり、精神的なストレスの蓄積によることが多いです。
なので、その逆の体の柔軟性を高めたり筋肉を柔らかくしたり、体を上手に動かせるようにしたり、精神的なストレスを抜くことが痛みを取る方法になってきます
![痛みを取るにも色々とある]()
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2023/09/30
頭蓋骨を整えるのもいいですよ
こんばんはー
全身、整える村田整体スクールの村田真哉です。
本日は頭蓋骨について
頭蓋骨や頭皮をを整えるのは整体でもマッサージでもいいものです。
頭蓋骨は脳に近いですので、ストレスで硬くなりやすいですし硬くなると頭痛の原因になったり頭蓋骨から頸椎がズレてめまいの原因になったり、頸椎から胸椎がズレて腰椎がズレて腰が痛くなったりと全身に色々と影響が出てきます。
整え方は、軽く頭蓋骨に指を充てるぐらいで最初はいいと思います。
慣れてきたら色々と工夫をしていきましょう。
自分の頭蓋骨でもお客様の頭蓋骨でもできますので、練習を重ねていきましょう！
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2023/09/29
自分の体を大切に扱って、整体やマッサージを上達
こんばんはー
今日もブログを書いていきます、村田整体スクールの村田真哉です。
大切に扱う事と成長との関係性を書いていきます。
自分の体を大切に扱ったり、動かしたりすると整体やマッサージの上達がしやすくなっていきます。
自分の体を丁寧に扱って健康になっていきますと、お客様の体を丁寧に押したり動かしたりするのも上達して、お客様の体も健康な状態になりやすいです。
体というものは動かし方が下手ですと体に負担がかかって腰であったり肩であったりを傷めます。
なので、施術者でどこかしら体が痛い人は自分の体の扱いを改めたり、動かしたかを工夫しましょう。
積み重ねることで、確実に着実に整体やマッサージも上達していきます。
![自分の体を大切に扱って、整体やマッサージを上達]()