2023/12/26
皮膚の柔軟性も大切ですね
こんばんはー
名古屋市中区からも通える、村田整体スクールの村田真哉です。
本日は皮膚の柔軟性について書いていきます。
皮膚にも柔軟性がありまして、張っている状態よりも柔らかい状態の方が健康的です。
自分の皮膚も、お客様の皮膚も張っている部分を見つけて柔らかくなるように押したりして整えていきましょう。
2023/12/25
やさしく分かりやすく教えております
こんばんはー
オンラインでも整体を教えております、村田整体スクールの村田真哉です。
本日は整体スクールでどのように教えているかについて書いていきます。
整体スクールでは分かりやすく、やさしく教えております
すると成長もしやすいです。
大切なことは沢山ありますが、1度で覚えれることは少ないですし1つ1つの事を大切にしながらやっていくことが整体の成長に繋がります。
基礎がしっかりできているかを大切にしておりますね。
お子さんでもプロの方でも学んでいただけますので、気になる方はおススメをします!
2023/12/24
じっくり押すのも、中々いいものですよ
こんばんはー
名古屋市中区からも通える、村田整体スクールの村田真哉です。
本日はじっくり押すことについて書いていきます。
じっくりと押すという事は大切です。
整体にしてもマッサージにしてもササっと押すことが多いです。
じっくり押すと変化も分かりやすかったり、じんわりと聞いたりといいことも多いです。
じっくりと押してみることもしてみましょう!
2023/12/23
整体でもいい音を立てて健康にしていきましょう
こんばんはー
名古屋市中区からも通える、村田整体スクールの村田真哉です。
本日は整体と音について書いていきます。
整体でも音を立てて整えるような技術があります。
基本的には体を叩いたりすることが多いですが、整体をしている方は知っていると思いますがただ単に体を叩くだけでも体の整い方は違ってきます。
なるべくいい心地よい音を立てると体も整いやすいです。
これは自分の体でも練習できますので、自分の体を叩いてみて日々、練習をしてみましょう。
2023/12/22
背面を押しましょう
こんばんはー
オンラインでも整体を教えております、村田整体スクールの村田真哉です。
本日は背面を押しましょうという内容で書いていきます。
体の背面というものは自分では押しずらいというのもあり、体の前面と背面で比較すると背面の方が硬い方が多いです。
整体やマッサージで押したり整えたりすることは大切です。
個人差はありますが特に硬くなりやすのが胸の裏側です。
腰の筋肉はストレッチなどで動かしやすいですが、胸の裏側の部分は動かしずらのが硬くなりやすい原因です。
触ってみて硬い部分を丁寧にゆるめていくと、楽になりやすいので取り入れていただけたらと思います。