2023/09/23
成長するためには、リラックスるすることも大切です
こんばんはー
名古屋市中区からも通えるオンラインでも教えている、村田整体スクールの村田真哉です。
本日はリラックスと技術の成長について書いていきます。
日々の生活でリラックスをしたり、リラックスしている感覚を知ることは成長や技術の向上に繋がりやすいです。
例えば、リラックスするような匂いを体感で知っていれば、アロマオイルを焚いたりしてリラックスすることもできます。
今までにも書いてきましたが自分の体がリラックスしていればお客様もリラックスしやすいですし、整体中にリラックスができるようなアロマオイルやお香などを焚けば、整体の施術に加えて更にリラックスしお客さんの体も更によくなっていきます。
リラックスできる感覚が分かれば寝た時にいい感じのするマットレスやベッドなどを捜すことが出来ますし。
無限大ですね。
色々な方法でリラックスしていきましょう。
私から整体を学ぶこともリラックスしやすいでので、お勧めしますよ。
![成長するためには、リラックスるすることも大切です]()
2023/09/20
成長のためには食べ物にも気を付けましょう
こんばんはー
今日もブログを書いていきます、村田整体スクールの村田真哉です。
今日は食べ物について書いていきます。
食べ物に気を付けることは健康にとって大切だという事は皆さん、知っていると思います。
今回は食べ物と整体やマッサージの成長についてです。
食べ物で健康になていく体感であったり感覚であったりを知るという事、それを大切にしていくと整体やマッサージなどの成長に繋がるという事です。
健康になっていくという感覚は大切です。
それが触って健康になるでもいいですし、食べ物で健康になるでもいいですし、運動をして健康になるでもいいです。
お、なんだか健康になっているな！
という、感覚を日々何をする時も感じることが出来るように少しずつ成長していきましょう。
私のトレーニングやスクールでも学んでいただけると、感覚を養うこともできますね。
![成長のためには食べ物にも気を付けましょう]()
2023/09/19
体がよくなるのは元気がいい人といると元気になるように
こんばんはー
名古屋市中区からも通える、村田整体スクールの村田真哉です。
体について解説しますね。
タイトルで書いたように、体がよくなるのは元気な人と一緒にいると元気になりように体調がいい人と一緒にいたり、そのような人から整体を受けると体調がよくなりやすいです。
勉強ができる人に勉強を教わる、スポーツができる人にスポーツを教わるのも、同じですね。
健康に関しては、整体を受けなくても健康な人と一緒にいれば健康になりやすいです。
じゃ、整体受けなくてもいいかと言えばそうでもなく、健康な人から整体を受けてばさらにいいな。というのがとてもいい考えだなと思いますね。
色々と健康的な私から整体を学ぶのもいいと思います。
オンラインでも受けれますので、お気軽に。
![体がよくなるのは元気がいい人といると元気になるように]()
2023/09/18
よく見ること、成長に大切です
こんばんは
今日もブログを書いていきます、村田整体スクールの村田真哉です。
よく見て、成長していきましょうという内容で書いていきます。
よく見るというのは整体やマッサージやスポーツでも大切です。
皆さん、見ているようで見ていなかったりします。
体をじーっとみたりぼーっとみたり、色々な感じで見ていくのがいいですね。
体を上から見たり横から見たりと色々な角度でみるのもいいものです。
よく見る癖をつけていくと、体を見るだけで硬さそうな体か分かったり柔軟性がいいだろうなとかが分かったり、左右のバランスや背骨の歪みや体重のかけ方など、色々と分かってきます。
見て分かってくると整体やマッサージをこうしていこうかなといったのバリエーションも増えていきます。
よく見たりよく観察していきましょう。
![よく見ること、成長に大切です]()
2023/09/16
手と手をさするのも成長のためにいいものですよ
こんばんはー
今日もブログを書いていきます村田整体スクールの村田真哉です。
手をさすって成長していきましょうという話を書いていきます。
手を合わせてさするという健康法であったり気功法であったりであります。
手をさすると摩擦で血流がよくなりますので、健康のためにもいいですし、自分の血流ををよくする習慣をつけるとお客様の体の血流をよくすることもできるようになっていきます。
血流をよくできると体も健康になっていきますが、精神的にも健康になっていきますのでとてもいいですね。
自分の体にやってみるだけでもいいですので、お試しいただけたらと思います。
![手と手をさするのも成長のためにいいものですよ]()