2023/12/15
目を鍛えるには色々なものを見る
こんばんはー
オンラインでも整体を教えております、村田整体スクールの村田真哉です。
色々なものを見て、目を鍛えていきましょうという内容で書いていきます。
色々なものを見ると目は鍛えられていきます。
私たちはものを見ているようで見ていない、1日中流し見をしているような状態です。
意識をして色々なものを見ていく事で目が鍛えられていきますし、目を鍛えていくとお客様の体の状態も今よりも分かるようになっていきます。
オンラインでも目を一緒に鍛えていくことも教えておりますので、整体をより上手くなっていきたい方は受けていただけたらと思います。
![目を鍛えるには色々なものを見る]()
2023/12/14
整体は正しい観察が大切
こんばんはー
オンラインでも整体を教えております、村田スクールの村田真哉です。
本日は正しい観察が大切という内容で書いていきます。
整体の仕事はお客様の体の動きをよくしたり心地よい状態にすることで痛みを取っていく事が大切です。
体とは不思議なもので、お客様の体の動きを悪くすることや心地悪くして痛みを取ることもできます。
正しい観察が大切となってきます。
過去に書いたようによく見てよく触ることで正しい観察ができるようになっていきます。
ちゃんと怠らず、日々観察をし続けていきましょう。
![整体は正しい観察が大切]()
2023/12/13
整体のために、体の使い方を上手くしていきましょう
こんばんはー
名古屋市中区からも通える、村田整体スクールの村田真哉です。
訓練すること大切ですよ。
普通の方は体の使い方を上手くしていこうとしたことがないと思います。
スポーツであったり武道をしている方には体の使い方が上手い方もいますが、基本的にはその協議に特化していることが多いです。
体の使い方が上手いとは基本的に日常でケガをしない状態でったり、ストレッチや筋トレで体の疲れを取ることが出来るような状態です。
色々なスポーツが上手いという状態とも言えます。
根本的な体の使い方を訓練していき、整体も上達させていくのがいいと思いますね。
![整体のために、体の使い方を上手くしていきましょう]()
2023/12/12
体を変に押すと悪くなる場合もありますね
こんばんはー
名古屋市中区からも通える、村田整体スクールの村田真哉です。
本日は変に押さないように日々、訓練を重ねましょうという内容で書いていきます。
人間の体というものは不思議なもので変に押すと逆に体が緊張したり筋肉の状態が悪くなることもあります。
自分の体で色々と押してみて、どういった押し方なら体ってよくなるのだろうかという事を研究していく事が大切です。
料理と同じで自分がいいと思った料理、自分がいいなと思った押し方を提供していくのがいいですね。
毎日、訓練を続けていい整体をしていきましょう。
分からない方は学びに来ていただけたらと思います。
オンラインでも学べます！
![体を変に押すと悪くなる場合もありますね]()
2023/12/11
呼吸が深くなる整体を心がけましょう
こんばんはー
名古屋市中区からも通える、村田整体スクールの村田真哉です。
何度も書いています、呼吸と整体について書いていきます。
整体で体をゆるめたり整えたりすると、呼吸が深くなります。
これは呼吸筋群だけでなく手であったり足をゆるめても、呼吸が深くなります。
解剖学的な観点から言えばおかしいかもしれませんが、筋肉であったり血液的な流れから考えるとおかしいことではありません。
常識にとらわれずに色々とゆるめて呼吸を深くしていくといい整体になると思います。
![呼吸が深くなる整体を心がけましょう]()