2023/09/09
体の観察法も教えております
こんばんはー
今日もブログを書いていきます、村田整体スクールの村田真哉です。
手技だけでなく体の観察法について書いていきます。
触って体をよくすることも大切ですが、体がどうなっているのかを観察することを覚えることも大切です。
私は幾つか、整体を学んできましたが明確に教えてくれるところは殆どなかったです。
体の観察が何よりも大切です。
体がゆるんだ、痛みが取れた以外でも観察法や観察を上達させていく方法が増えれば増えるほど施術に奥行きがでたり広がりも出てきます。
手技は自分の技を使いたいけど、観察法だけでも教えてほしいという方でも学んでいただけたらと思います。
![体の観察法も教えております]()
2023/09/08
体の部位別も教えております
こんばんはー
名古屋市中区からも通える、村田整体スクールの村田真哉です。
整体について書いていきます。
整体では基礎的な触り方も教えております。
それを使えば自分や他人の全身をよくしていく事も可能ですが体の肩や腕や足などの部位別でも教えております。
整体やマッサージを学んでいるのですが指をよくするのは苦手なんですよねとか、腸をよくして便秘の解消をするのが知りたいなどもお客様にも教えております。
学んでいる手技や、先生の癖で苦手なこともあると思いますので、お気軽に学んでいただけたらと思います。
![体の部位別も教えております]()
2023/09/07
大切なのは反復
こんばんはー
オンラインでも整体や色々と教えております、村田整体スクールの村田真哉です。
今日は反復することが大切ですねという内容で書いていきますよ。
反復すること、そしてコツをつかむこと。
何を学んだり実践をしても大切なことです。
反復をしないことには何をどうしていったらいいかが分からなかったりよい発想もでにくいです。
また、先生に教わったことや言っていたことも体感が出来ないと思います。
繰り返しやらないと学んだことを忘れてしまうという問題点もありますね。
繰り返して、学んだことをよく記憶していくというのも整体であったりマッサージの成長に大切な要素となってくると思います。
最初は習慣がないので、繰り返すことも大変な人もいるかもしれませんがなれたら、やることが普通となってきますのでぜひ毎日、学んだこと繰り返していきましょう。
![大切なのは反復]()
2023/09/06
久しぶりにジャンプ！
こんばんはー
オンラインでも整体やマッサージや体の使い方も教えております、村田整体スクールの村田真哉です。
ジャンプ！
ジャンプするだけでも色々と健康にいいものですのでたまにはやっていただきたいと思っております。
無理なく、どしーんと着地をせずにやさしい感じでジャンプをしていくと色々と書けないぐらいいいことが多いです。
スクワットですと膝が痛いという方もおりますが、ジャンプでしたらそんなに体を傷めるという話はききません。
数日に1回でもいいですのでやってみて下さーい！
![久しぶりにジャンプ！]()
2023/09/05
指ってめっちゃ大切
こんばんは
名古屋市中区からも通える、村田整体スクールの村田真哉です。
もちろん四日市の方もどうぞ。
指の大切さについて書きますよ。
食べるにしてもご飯を作るにしても絵や文字をを描くにしても我々人間は指を使うわけです。
指が疲れてたら何をやってもやる気も出ないわけです。
指の疲れを取るのは普通に指を揉めばいいのですが、揉んで疲れが取れた感じがしないのであれば色々と工夫がいります。
ゆっくり揉んでみるとか柔しく揉んでみるとか逆に強く揉んでみるとか。
一か所を揉むとか満遍なく揉むとかもいいと思います。
揉んで楽になって、少しずつでも楽に生きていけるようになっていきましょう。
![指ってめっちゃ大切]()